Women Self Defence
Die Aggression gegen Frauen hat in letzter Zeit zugenommen.
Das Ziel dieses Kurses ist:
- Die Prävention von Risiken und Gefahren im Alltag.
- Stärkung des Selbstbewusstseins.
- Erlernen von Strategien und Techniken, um sich gegen sexuelle und häusliche Gewalt zu wehren.
Es geht darum, aus der Opferrolle herauszutreten und jederzeit " NICHT MIT MIR " sagen zu können.
Ziel: Angst abbauen!
Wenn Sie sich unsicher fühlen, melden Sie sich für den Selbstverteidigungskurs nur für Frauen an. Klicken Sie hier [95 KB]
Die Kurse finden an den folgenden Daten statt:
Sa 02.11/16.11/07.12.2024 von 10:00 bis 12:00 Uhr
Die Gesamtkosten des Kurses betragen CHF 90.00
Die Anmeldung ist bis zum 23. Oktober 2024 möglich.
Für weitere Fragen stehe ich Ihnen Dienstag und Donnerstag von 18:00 bis 19:00 Uhr zur Verfügung.
Natel: +41 79 356 52 28
Ort:
Turnhalle in Ostermundigen,
Bernstrasse 60, 3072 Ostermundigen BE
Instruktor
