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Samstag 19. OKTOBER 2024

10.30 – 11.45 Uhr
Kata - Kurs für Alle (für 8. Kyu bis Dan)

12.00 – 13.15 Uhr
Kumite – Kurs für Alle (für 8. Kyu bis Dan)

KOSTEN
=> Kurs ist kostenlos für alle SSKF-Mitglieder

Instruktoren:
Technische Kommission TK von SSKF

Ort:
Turnhalle in Ostermundigen,
Bernstrasse60, 3072 Ostermundigen BE

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14.November 2024 in Ostermundigen (BE)

Hast du Interesse an Spezial Karate Taining mit Nationalcoach SSKF Bahattin Sensei 7. Dan?
Hier kannst du Anmeldung

Ort:
Turnhalle in Ostermundigen,
Bernstrasse60, 3072 Ostermundigen BE

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Die Aggression gegen Frauen hat in letzter Zeit zugenommen.

Das Ziel dieses Kurses ist:

- Die Prävention von Risiken und Gefahren im Alltag.
- Stärkung des Selbstbewusstseins.
- Erlernen von Strategien und Techniken, um sich gegen sexuelle und häusliche Gewalt zu wehren.

Es geht darum, aus der Opferrolle herauszutreten und jederzeit " NICHT MIT MIR " sagen zu können.

Ziel: Angst abbauen!

Wenn Sie sich unsicher fühlen, melden Sie sich für den Selbstverteidigungskurs nur für Frauen an. Klicken Sie hier [95 KB]

Die Kurse finden an den folgenden Daten statt:
Sa 02.11/16.11/07.12.2024 von 10:00 bis 12:00 Uhr

Die Gesamtkosten des Kurses betragen CHF 90.00

Die Anmeldung ist bis zum 23. Oktober 2024 möglich.

Für weitere Fragen stehe ich Ihnen Dienstag und Donnerstag von 18:00 bis 19:00 Uhr zur Verfügung.
Natel: +41 79 356 52 28

Ort:
Turnhalle in Ostermundigen,
Bernstrasse 60, 3072 Ostermundigen BE